Cette consultation chez le médecin traitant devra se faire plus ou moins rapidement selon le degré de gravité de votre entorse.
L’IMMOBILISATION
Le type d’immobilisation sera choisi selon le degré de gravité de votre entorse.
La durée de l’immobilisation sera courte : environ 2 semaines. Cette immobilisation doit être portée nuit et jour !
Durant ces 2 semaines, l’appui est autorisé sur la cheville et adapté à la douleur ressentie.
Une paire de cannes anglaises pourra aider à soulager l’appui les premiers jours (cela n’a qu’un intérêt antalgique).
LA KINESITHERAPIE
La kinésithérapie est un élément essentiel dans la prise en charge d’une entorse de cheville.
Elle doit être débutée précocement (généralement après environ 2 semaines d’immobilisation stricte pour que la kinésithérapie puisse se faire dans de bonnes conditions).
A ce stade, l’immobilisation peut être enlevée si il n’y a plus de douleur, dans le cas contraire celle-ci peut être maintenue encore 1 à 2 semaines.
